Josefin

Nu är det dags att hålla i hatten igen.

Jag och Hanna anmälde oss i en kurs i "afrikansk dans" idag.
Japp det är sant! :)
Kursen börjar onsdag 28/1, ska bli väldigt spännande. Känns som
det kankse är mer vår grej än ridningen vi höll på med i
7veckor i höstas.



Jag vet ju inte någonting om afrikans dans,
så jag gogglade det!:)
Resultatet vart detta, låter väl bra?

Den afrikanska dansen och musiken
bygger upp, balanserar och stärker
både kropp och själ på alla plan.

Kondition och fysisk styrka tränas
märkbart upp, samtidigt som koordination,
 rytmkänsla och bejakande av den egna
 känslan i uttrycket kommer som
underbara gåvor.

Ett ordentligt motionspass med organiska
och naturliga rörelser.

Ett återupptäckande av kroppens
inneboende intelligens och ett verktyg
för verklig stresshantering.

Uttrycket kan vara kraftfullt, mjukt,
manligt, kvinnligt, intensivt, lekfullt,
njutbart... alltid en källa av energi,
dans- och livsglädje!

Igår var jag ledig, riktigt skönt. Tog först en sovmorgon sen satt jag framför datorn och tvn och gjorde ingenting.
När klockan var runt tre så åkte jag ner på stan för skulle visa lägenheten på Törnstensgränd. Men personen som skulle komma dök inte upp. SÅ då vart jag lite småless.
Men då ganska lägligt hörde Hanna av sig, så vi tog fin volvon och åkte på hemköp, pantade och handlade lite.
Efter det åkte jag hem och lagade lite mat, sen var vi upp till Gräfsåsen för att kika på Daniels vänner när dom tränade med sina skotrar.
Kl. 20.00 var det match med Fresks, vart förlust även denna gång. Men vi var duktiga iallafall.

Idag har jag jobbat 9-18. Jobbet gick bra. Men lite segt när det är lite folk.
Nu ska jag byta om och göra mig redo för innebandyträning.


Imorgon är en händelserik dag. Först jobb 9-18. Direkt efter jobbet ska jag ev visa lägenheten.
Efter det så ska jag ta med Hanna och titta på en lägenhet på Rådhusgatan som jag står först i kö på. :)
Sen är det nog dags för lite middag.